決不要陷於驕傲。因為一驕傲,你就會拒絕別人的忠告和友誼的幫助;因為一驕傲,你就會在應該同意的場合固執起來;因為一驕傲,你就會喪失客觀方面的準繩。-友誼-名人名言

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  • 脆骨的营养成分 | 百度健康·医学科普
    脆骨(动物软骨)的主要营养成分包括蛋白质、胶原蛋白、矿物质(如钙、磷、镁)以及少量脂肪。 它是动物骨骼中富含结缔组织的部位,口感脆嫩,常见于猪、鸡、牛等动物的关节或胸骨部位。
  • 吃下去的脆骨有营养价值吗? - 知乎
    小时候家长说可以补钙,不知有无依据。 想了解脆骨究竟有没有营养,有什么成分。 这种说法现在倒来倒去,我都不知道该不该相信了,反正自己爱吃就吃。 小时候的说法也是吃 脆骨 补钙,等读中学了又有不知道哪国的科学家说脆骨并不能补钙而且还伤害牙齿,到了大学了又不知道哪里来的科学家和营养学家说吃脆骨的确能补充幼儿和老年人的 钙质,但是补充的是硬骨的钙质。 等工作了又又又出来说脆骨虽然无害但多吃没用,补钙还是要多喝奶。 结果过了段时间又出来补钙要多吃 虾皮。 反正现在是补不补随便吧,我自己爱吃就多吃点儿,至于专家什么的,您说您的我吃我的。 喜欢研究营养饮食,皮肤护理,爱美! 小时候家长说可以补钙,不知有无依据。 想了解脆骨究竟有没有营养,有什么成分。
  • 猪脆骨 - 百度百科
    脆骨 除了含有丰富的 蛋白质 和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。
  • 脆骨的营养价值及功效作用-健康生活-博禾医生
    脆骨富含胶原蛋白、钙质和硫酸软骨素,具有增强骨骼健康、改善关节功能和延缓皮肤衰老的作用。 日常适量食用可辅助预防骨质疏松,
  • 我们平时吃的脆骨到底有什么营养价值呢?|豆角|土豆|蛋白 . . .
    1、猪脆骨营养成分除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质,猪软骨含胶原蛋白较多。
  • 脆骨 营养成分 - 百度文库
    脆骨富含多种营养成分,以下是一些主要的营养成分: 1 蛋白质:脆骨中含有丰富的蛋白质,是维持人体正常生理功能所必需的重要营养素。
  • 脆骨的营养价值及营养成分_脆骨的功效与作用_美食天下
    猪脆骨营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、补充钙质:脆骨中钙质的含量较高,非常适合处在生长发育期间的儿童及骨质疏松的老人食用,能够较好的为人体补充足够的钙质。 2、提供营养:脆骨上的鲜肉含有丰富的蛋白质及能溶于水的含氮浸出物,包括多种蛋白质,这些物质皆能为人体各大机能提供优质而丰富的营养成分。 一般人群均可食用。 无不适宜人群。 1、看脆骨的外观:颜色新鲜,不能太红或者太白。 2、闻排骨味道:一旦有其他异味或者臭味,就不要买。 美食天下 - 让吃更美好! 美食天下食材频道为您提供脆骨的营养价值及营养成分,脆骨的功效与作用,脆骨搭配禁忌等食材信息,合理膳食,健康生活!
  • 猪脆骨的热量和营养成分_健康大百科
    热量点评:每100克猪脆骨所含热量约为280大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物3 01%,脂肪3 01%,蛋白质93 98%,对减肥人群而言推荐食用。
  • 脆骨的营养价值及功效作用_39健康网
    此处的脆骨应该是指猪脆骨,猪脆骨是一种软骨,营养价值主要体现在其含有丰富的胶原蛋白、钙质、蛋白质以及多种微量元素,这些成分的功效作用主要是维持人体骨骼正常生理功能。
  • 脆骨是蛋白质还是脂肪 | 百度健康·医学科普
    脆骨的主要成分是蛋白质,尤其是 胶原蛋白,属于结缔组织中的纤维性蛋白。 它存在于动物软骨、关节等部位,脂肪含量通常较低,但具体比例因动物种类、部位及烹饪方式而异。


決不要陷於驕傲。因為一驕傲,你就會拒絕別人的忠告和友誼的幫助;因為一驕傲,你就會在應該同意的場合固執起來;因為一驕傲,你就會喪失客觀方面的準繩。
(名言作者:巴甫洛夫)





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