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Tendinopathy - Symptoms and causes - Mayo Clinic Tendinopathy is a term for any condition that affects a tendon Tendons are cords that attach muscle to bone Tendinopathy, which can cause pain and tenderness, is common It is often caused by overuse or repeated movement and tends to affect certain tendons in the arm or leg Muscle cramp - Symptoms and causes - Mayo Clinic Overview A muscle cramp is a sudden, unexpected tightening of one or more muscles Sometimes called a charley horse, a muscle cramp can be very painful Exercising or working hard, especially in heat, can lead to muscle cramps Some medicines and illnesses also might cause muscle cramps Muscle cramp - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic Treatment Self-care measures usually can treat muscle cramps A health care provider can show you stretching exercises that can reduce the chances of getting muscle cramps Drinking plenty of fluids can also help prevent muscle cramps If you keep getting cramps that wake you from sleep, a care provider might prescribe medicine to relax muscles or help you sleep Dystonia - Symptoms and causes - Mayo Clinic The muscle spasms can range from mild to more serious They may be painful, and they can affect the person's ability to complete daily tasks There's no cure for dystonia, but medicines and therapy can improve symptoms Surgery is sometimes used to disable or regulate nerves or certain brain regions in people with serious dystonia Strength training: Get stronger, leaner, healthier - Mayo Clinic Want to reduce body fat, increase lean muscle mass and burn calories more efficiently? Strength training to the rescue! Strength training is a key component of overall health and fitness for everyone Muscle pain Causes - Mayo Clinic The most common causes of muscle pain are tension, stress, overuse and minor injuries This type of pain is usually limited to just a few muscles or a small part of your body Muscle pain that is felt throughout your whole body is most often caused by an infection, such as the flu Other causes include more-serious conditions, such as some diseases or health conditions that affect the muscles Myofascial pain syndrome - Symptoms and causes - Mayo Clinic Overview Myofascial pain syndrome is a long-term pain condition It involves some muscles and the thin cover of tissue that holds muscles in place, called fascia Pressure on these areas, called trigger points, causes pain Sometimes, the pain is felt in other parts of the body This is called referred pain The pain often is felt as shoulder pain, back pain, tension headaches and face pain Hemifacial spasm - Symptoms and causes - Mayo Clinic Overview Hemifacial spasm is a nervous system condition that causes muscles on one side of the face to twitch or spasm You cannot control hemifacial spasms They usually start around one eye and may spread on that side of the face The most common cause is a blood vessel pressing on the facial nerve Sometimes there is no known cause While hemifacial spasms are not life-threatening, they can

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