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Sciatica - Symptoms and causes - Mayo Clinic Sciatica refers to pain that travels along the path of the sciatic nerve The sciatic nerve travels from the buttocks and down each leg Sciatica most often happens when a herniated disk or an overgrowth of bone puts pressure on the lumbar spine nerve roots This happens "upstream" from the sciatic nerve This causes inflammation, pain and often some numbness in the affected leg Sciatica - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic Pressure on the sciatic nerve can cause pain and often numbness down a leg Self-care measures might help Ciática - Síntomas y causas - Mayo Clinic Aunque el dolor asociado a la ciática puede ser grave, los casos cuyas causas son las hernias de disco suelen curarse en pocas semanas o meses al realizar un tratamiento Las personas que presentan una ciática grave y debilidad significativa en las piernas o cambios en el intestino o la vejiga podrían necesitar cirugía Ciática - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic Diagnóstico En el examen físico, es posible que el profesional de atención médica revise la fuerza muscular y los reflejos Por ejemplo, pueden pedirte que camines de puntillas o con los talones, que te pongas de cuclillas y te levantes, o que te acuestes boca arriba y eleves una pierna a la vez 坐骨神经痛 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际 如果坐骨神经的神经根受到挤压，就会发生坐骨神经痛。其原因通常是脊柱椎间盘突出或脊椎骨的过度生长，有时称为骨刺。在罕见情况下，肿瘤可能对神经造成压迫。 风险因素 导致坐骨神经痛的风险因素包括： 年龄。 20 至 50 岁的人最容易患椎间盘突出。骨刺的产生随着年龄的增长越来越常见 Sciatic nerve - Mayo Clinic The sciatic nerve is the confluence of nerve roots from the lower back The sciatic nerve extends from the buttocks down each leg Back exercises in 15 minutes a day - Mayo Clinic Back pain is a common problem that many people deal with every day Exercise often helps to ease back pain and prevent further discomfort The following exercises stretch and strengthen the back and the muscles that support it When you first start, repeat each exercise a few times Then increase Antidepressants: Another weapon against chronic pain Antidepressants are a staple in the treatment of many chronic pain conditions, including arthritis, nerve damage, headache and low back pain Sciatica - Doctors and departments - Mayo Clinic Pressure on the sciatic nerve can cause pain and often numbness down a leg Self-care measures might help 坐骨神经痛 - 诊断与治疗 - 妙佑医疗国际 生活方式与家庭疗法 对于大多数人来说，自我护理措施对坐骨神经痛有效。虽然休息一两天会有一定程度的缓解，但是长时间不活动将导致症状加重。 其他可能有帮助的自我护理治疗包括： 冷敷包。 在疼痛部位放置冷敷包，每天可冷敷多次，每次最多 20 分钟。使用冰袋或冷冻豌豆袋，外面用洁净

名人名言分类 佚名 谚语 巴尔扎克 歌德 高尔基 佚名 莎士比亚 培根 爱因斯坦 鲁迅 罗曼·罗兰 苏霍姆林斯基 雨果 契诃夫 泰戈尔 爱默生 列夫·托尔斯泰 马克思 爱迪生 奥斯特洛夫斯基 富兰克林 毛泽东 马克·吐温 卢梭 西塞罗 萧伯纳 列宁 赫尔岑 伏尔泰 华罗庚 李大钊 别林斯基 狄德罗 席勒 陶行知 亚里士多德 茨威格 黑格尔 居里夫人 巴甫洛夫 克雷洛夫 罗素 纪伯伦 郭沫若 达尔文 徐特立 车尔尼雪夫斯基 马克吐温 塞涅卡 柏拉图 希特勒 斯宾塞 叔本华 蒙田 屠格涅夫 苏格拉底 马卡连柯 邓小平 李奥贝纳 巴金 贝弗里奇 洛克 加里宁 戴尔·卡耐基 贝多芬 康德 达·芬奇 巴斯德 乌申斯基 卢棱 卡耐基 拿破仑 恩格斯 孟德斯鸠 托尔斯泰 雪莱 （英国）谚语 毛泽东（中） 谢觉哉 普希金 周恩来 朱熹 司汤达 贺拉斯 尼采 （法国）谚语 罗兰 毛姆 （前苏联）苏霍姆林斯基  罗斯金 德谟克利特 夸美纽斯 池田大作 拜伦 梁启超 三毛 培根（英国） 海涅 冈察洛夫 李四光 斯大林 拉罗什富科 莱辛 《对联集锦》 弗·培根 狄更斯 陀思妥耶夫斯基 赫胥黎 罗曼.罗兰 福楼拜 罗斯福 M·梅特林克 莫洛亚 吴玉章 （哈萨克族）谚语 卡莱尔 松下幸之助 阿法纳西耶夫（苏） 伽利略 列宁（苏） 莫泊桑 牛顿 司各特 凯洛夫 布莱克 孙中山 哈代 林肯 邓拓 冰心 雷锋 蒙田（法）《随笔集》 爱尔维修  MRMY.NET收集 易卜生 门捷列夫 法拉第 萨克雷 朗费罗 帕斯卡 吴运铎 郭小川 大仲马 奥维德 孙中山（中） 歌德（德）《歌德的格言和感想集》 茅盾 塞万提斯 但丁 孙武（春秋） 张志新 罗丹 圣西门 海塞 蔡元培 王尔德 方志敏 布鲁诺 果戈理 拉布吕耶尔 华盛顿 斯特林堡 萨迪 邹韬奋 惠特曼 P·德鲁克（美） 乔叟 兰姆 （欧洲）谚语 报摘 布莱希特 爱献生 薛瑄 萨迪（波斯）《蔷薇园》 卡斯特（美） 丁尼生 《五卷书》 薄伽丘 司马光（宋） 书摘 保罗 莫罗阿 斯宾诺莎 （朝鲜）谚语 德谟克里特 伊壁鸠鲁 伊索 肖伯纳 （德国）谚语 陶铸 杜威 茅以升 法朗士 蒙森 俾斯麦 芥川龙之介 裴斯泰洛齐 弗洛伊德 （非洲）谚语 托·富勒